もし自信をなくして くじけそうになったら いい事だけを 思い出せ
仏さまの種まき

もし自信をなくして
くじけそうになったら
いい事だけを 思い出せ
アンパンマン体操より

この世の中で生きていると、どうしようもなく辛くなったり、堪え切れなくなったりするものです。
この世は、良い事だけではなくむしろ自分の思い通りにならないことほうが多いのです。それを仏教では、
求不得苦(ぐふとっく)…「求めている物が手に入らない苦しみ」、
怨憎会苦(おんぞうえく)…「嫌いな人にも会わなければならない苦しみ」と
言ったように、人には様々な苦しみがあります。

でも、この歌のように、くじけそうになったらいい事だけ、いい事だけを思いだして前向いて元気に歩いて行くのです。
そうしているうちに、次第に自信も取り戻していき、また力と智慧が沸いてくるものです。
お孫さんや子どもさんとお話しする時、また困っている人を見かけたら、この言葉を思い出してみて下さい。